Attualmente conosciuto come una pratica per la salute e il benessere psicofisico, lo shiatsu ha radici molto antiche. Sviluppato a partire dai principi filosofici e scientifici propri della cultura orientale si fonda su una visione integrata dell'uomo, unione inscindibile di corpo, mente e spirito, profondamente connesso alla società e all'ambiente in cui vive.
Il suo scopo, al di là del miglioramento e della risoluzione di molteplici effetti sintomatici per i quali è generalmente conosciuto, è quello di stimolare la forza vitale presente in ognuno di noi così che possa esprimersi appieno la naturale capacità di autoguarigione e di armonizzazione dell'essere umano. Da questo punto di vista lo shiatsu si indirizza, oltre che alla risoluzione di squilibri fisici e mentali, allo sviluppo di una diversa sensibilità e consapevolezza di se e del valore della vita, la propria e quella degli altri.

La pressione naturale
Strumento caratteristico dello shiatsu è la pressione, ottenuta grazie alla padronanza del respiro, allo sviluppo di una condizione di stabilità fisica e alla creazione di uno stato d’animo armonico e positivo. Con queste caratteristiche la pressione shiatsu può essere applicata, secondo diverse tecniche, a numerosi metodi di trattamento e di armonizzazione.

I fondamenti del trattamento
Numerosi sono i modi di trattamento con cui si può intervenire per armonizzare il movimento dell'energia vitale e stimolare così la naturale capacità di autoguarigione presente in ogni individuo. Compito di chi studia shiatsu sarà quello di ricercare e applicare il modo migliore per comunicare con le varie manifestazioni della Forza Vitale e valorizzarla
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Keiraku: il trattamento dei Meridiani energetici
Il trattamento dei meridiani richiede in primo luogo la capacità di risvegliare in noi stessi la sensibilità necessaria a percepire i loro percorsi e di modificare la loro condizione energetica applicando i principi di sedazione/tonificazione e di tensione/rilassamento alle zone del corpo che essi attraversano.

Keiketsu: il trattamento dei Punti vitali
Lungo il percorso dei meridiani esistono dei punti (Tsubo) attraverso cui è possibile entrare più direttamente in contatto con il movimento della Forza Vitale.
Il trattamento dei punti vitali richiede, ancora una volta, lo sviluppo della sensibilità necessaria localizzarli, a riconoscerne il carattere (Kyò: freddo, insensibile, passivo; Jitsu: teso, dolente, attivo) e quindi a scegliere e modulare lo stimolo a seconda del bisogno.

Il trattamento delle Fasce comunicanti
E' il metodo di trattamento che si basa sull’osservazione della corrispondenza fra il trattamento di alcune aree del corpo e l’effetto di riequilibrio che questo esercita sul funzionamento degli organi interni.

Il trattamento di Armonia
Consiste nell’utilizzare diversi tipi di pressione, stiramenti e manipolazione per ristabilire l'equilibrio del respiro e della postura, bilanciare tra loro il sistema nervoso e quello ormonale, ricreare armonia fra la condizione fisica e quella dello stato d’animo.

L'analisi globale della condizione
La pratica dello Shiatsu propone diversi punti di vista attraverso i quali analizzare la condizione della persona e quindi determinare il modo più efficace per stimolare la forza vitale e attivare i naturali processi di difesa e di autoguarigione dell’organismo. I principali sono:
analisi della postura e collegamento con lo stato d'animo
analisi della schiena in rapporto ai diversi atteggiamenti di vita
analisi dell'addome e relazione tra la condizione degli organi e i rapporti di vita familiare.

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